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全民網課逼瘋父母的背后:忽略這件事,孩子將來很吃虧!

時間: 2020-03-04 來源:愛爾眼科

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全民網課進行時,孩子的視力傷不起

  這段時間,千萬家長朋友為了讓孩子在家上網課,可真是操碎了心!

  先是下載各類APP,加入各種打卡群,作業通知群。

  鬧鐘一到點,就要趕緊打卡,拍照上傳,錄音頻,錄視頻。

  還要忍受動不動就崩掉的APP,簡直太難了。

  更要嚴防自家的“熊”孩子,防止孩子偷偷拿手機,不好好上課,偷偷玩游戲充值等等……

  網課帶來的“糟心”事,還不僅如此。

  就在前兩天,我看到一位眼科醫生發的朋友圈,看完感覺很揪心。

  因為每天3節,每節2個小時的網課,外加每天彈琴至少1個小時,在這段時間內,孩子的眼睛度數直接飆升了300度。

  不可否認,因為網課,孩子接觸電子屏幕的時間不得不變長。

  加上相當一部分孩子用眼習慣差,坐姿不當,就更加容易導致近視,或者發生近視度數加深等情況。

  宅家“云上課”,真是不得不為孩子的視力“捏把汗”。

  在全民網課的今天,孩子的視力傷不起,家長更需要小心。

—— 2 ——
近視,正在影響孩子的未來

  很多人都不知道,我國兒童近視率,已經位居世界首位。

  在國家衛健委的網站上,查詢到這么一串令人震驚的數字。

  根據數據統計,2018年我國兒童青少年總體近視率為53.6%。

  這意味著,中國有超過一半的孩子,已經近視了。

  其中,6歲兒童為14.5%,小學生為36.0%,初中生為71.6%,高中生為81.0%。

  兒童近視,成為我們國家最嚴峻的衛生問題之一,近視防控任務艱巨。

  而孩子一旦近視,將會面臨以下問題:

  1)給孩子帶來心理壓力

  為了矯正近視,大部分的孩子都需要額外佩戴眼鏡,跟其他小伙伴的差別化,還有佩戴眼鏡的不美觀,不適感,都容易給孩子產生額外的心理壓力。

  2)近視帶來的眼部并發癥

  600度以上的高度近視,將會伴隨一系列的并發癥,如青光眼、視網膜脫離、黃斑變性等眼科疾病,甚至存在致盲風險。

  3)未來孩子的職業選擇方向受限

  近視的孩子,未來職業的選擇也會受限制,比如飛行、航海、消防工程、輪機工程等等專業,對視力都有著嚴格的要求。

  孩子一旦近視,很可能影響孩子的人生職業規劃。

  有句話說的很好,近視模糊的不僅是孩子的視力,更是他們的未來。

  目前,在我國兒童近視已經呈高發和低齡化趨勢。

  作為孩子的家長,需要引起足夠多的重視,幫助孩子保護好雙眼,擁有一個明亮的未來。

—— 3 ——
科學護眼,這些小知識家長不得不知

  疫情的影響仍在持續,孩子們也依然要在家中按時上網課。

  為了保護孩子的視力,不少的家長,也是屢出奇招。

  有用絲巾綁著頭的:

  有用購物袋綁著頭的:

  還出現了升級版本——“衣架防近視法”:

  其實,想保護孩子視力,家長能做的事情很多。

  我自己本身就是一位高度近視的媽媽,學生時代的時候用眼不當,左眼視力已經逼近1000度了。

  所以我特別擔心遺傳,對孩子用眼這一塊,格外地注意和小心。

  最近,因為疫情的緣故,不得不減少帶孩子戶外運動放松雙眼的時間。

  正好,看到了一套在家就可以幫助孩子放松雙眼的游戲,簡單容易操作,還特別有趣好玩,推薦給大家。

  非常適合當孩子上完一節網課后,來放松眼睛。

  除了平時可以帶著孩子做一些護眼小游戲,作為家長,一定要知道為孩子建立屈光發育檔案的重要性。

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屈光發育檔案
精準把握孩子視力情況

  屈光發育檔案,有效防控兒童青少年近視

  兒童時期是視覺發育的敏感期,也是近視發生的高危時期,給兒童建立屈光發育檔案則是最好的近視預警方法。由于近視的不可逆性,故近視重在預防。

  眼的正常生理發育是隨著眼球的發育、眼軸不斷增長,屈光狀態從遠視向正視化發展。所以兒童保持適量的遠視狀態是一種近視保護機制,是預防近視的必要儲備。

  而建立屈光發育檔案就能及早發現孩子的屈光異常以及其他眼疾,通過“眼軸測量”等建檔項目檢查,可以分析和找到孩子近視的元兇,從而及時采取干預措施,就會對孩子近視防控起到事半功倍的效果。

  屈光發育檔案,精準把握孩子視力情況

  目前,蘭州愛爾眼科醫院運用先進的醫學驗光配鏡設備和專家技術資源為孩子建立屈光發育檔案,通過連續跟蹤、檢查兒童眼球和身體的發育情況,與同齡兒童正常值對比,當相關的檢查指標異常時,能及時被發現,采取相應措施,能到達排查假性近視,避免或延后近視的發生;對已近視的兒童則采取措施減緩近視發展,避免發展為高度近視。

  蘭州愛爾視光專家范真院長介紹,以眼軸為例,成人的眼軸長度平均為24mm,新生兒只有17mm。嬰兒出生時,都是遠視眼。隨著生長發育,身體長高了,眼軸也相應變長,眼球從遠視眼逐漸向正視眼靠攏。如果眼球過度發育,就變成近視眼了。從大量的臨床資料表明,正常兒童的屈光狀態和裸眼視力如下表所示:

  因此通過檔案建立,可以發現孩子的視力是否存在異常。建立兒童屈光發育檔案就是有計劃地了解、記錄兒童的屈光發育過程。主要對象是3~18歲的兒童及青少年。

  疫情期間,孩子宅家上網課,得空看看動畫片玩玩游戲…電視、電腦、手機、Ipad…每天使用電子產品時間超長。

  不能外出遛彎玩耍,孩子的眼睛更沒消停過。督促孩子科學用眼,及時關注孩子眼健康情況,預防近視的發生和發展,成了家長們的“當務之急”。針對這一情況,蘭州愛爾特推出兒童青少年防疫+護眼活動:

  防疫+護眼

  即日起,醫院免費為青少年兒童測量眼軸,建立眼屈光發育檔案。同時,針對需要進行眼部檢查的青少年兒童,免費提供4項眼部基礎檢查。咨詢預約電話:0931-8783666

希望更多的家長,
開始重視孩子的視力健康,
給孩子一個光明的未來。

專家介紹

  愛爾眼科眼視光???br />   學科帶頭人:范真主任

  科室簡介:

  愛爾眼科眼視光???,在眼視光領域創新提出“青少年近視預防和控制體系”,特設立青少年近視防控門診,致力于為青少年提供近視“預防+檢查+治療”一站式個性化精準診療方案 。

  采取用眼行為監測結合大數據分析等國際近視防控前沿技術,為每一位青少年近視患者量身定制精準診療方案,并由眼視光專家提供詳細的眼健康報告解讀等專享服務, 為就診患者提供更專業、全面、便捷,舒適的眼科診療體驗。

  四大維度全面檢查,排查近視成因:
  1.近視遺傳背景檢查
  2.眼球數據精準測量
  3.雙眼視功能檢查
  4.用眼習慣及視覺環境監測

  三大結論精準預測,提供個性化診療方案:
  1.分析每個孩子的近視風險高低
  2.針對每個孩子預測十年內的近視變化狀況
  3.針對每個孩子預測不同方案的治療效果

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